👉 Badan Sering Pegal Saat Hamil? Coba Ini Dulu! 💛

Bumil, pernah kepikiran ikut prenatal yoga? 🤰💛

Selama hamil, wajar banget kalau badan terasa lebih pegal, cepat capek, atau kadang malah susah tidur. Nah, salah satu aktivitas yang bisa Moms coba adalah Prenatal Gentle Yoga.

Gerakannya lembut dan disesuaikan dengan kondisi ibu hamil, jadi tetap nyaman dilakukan. Selain membantu tubuh terasa lebih ringan, prenatal yoga juga bisa melatih pernapasan, membuat tubuh lebih rileks, sekaligus jadi waktu me time sebelum Si Kecil lahir. 🤍

Yang paling seru, Moms juga bisa bertemu dan berbagi cerita dengan bumil lainnya dalam suasana yang hangat dan menyenangkan.

Kalau usia kehamilan sudah sesuai dan dokter memperbolehkan untuk berolahraga, yuk coba bergabung di Prenatal Gentle Yoga Group Ikki Baby Spa! 🌼

📍 Reservasi sekarang:

⭐ Banyu Urip Kidul X No.10 – 089523063403

⭐ Ruko MERR Boulevard B-9, Pandugo – 089678988000

⭐ Ruko Palma Galeria RB 05-27 – 089674734106

⭐ Jl. Mutiara Raya No.130, PPS – 089631037286

Sumber: American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) & World Health Organization (WHO).